Este mergulho fácil de 7 camadas vegano tem camadas irresistíveis de feijão frito, guacamole, creme de leite, queijo e muito mais em cada mordida. É sempre um sucesso em potlucks e festas!
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Uma colher deste mergulho vegano de 7 camadas e você será viciado! É o mergulho de festa melhor que é fácil de fazer e cheio de camadas cremoso, picante e um pouco picante.
Este incrível mergulho de taco vegano é feito com camadas de feijão frito com taco, guacamole, creme de leite vegano, queijo vegano, tomate, azeitonas pretas e cebola verde. Sirva com muitas tortilhas para mergulhar e observe enquanto todos se reúnem!
Por que você vai adorar este mergulho vegano de sete camadas
- Todo mundo adora – O mergulho de taco é o mergulho perfeito de festa, porque há algo para todos em cada mordida – feijão frito saudável, guacamole cremoso, muito queijo vegano e muito mais.
- Faz muito – Esta receita faz bastante de mergulho. Você terá o suficiente para servir toda a família, festa ou potluck!
- Fácil de personalizar – Atenha -se à receita, adicione as coberturas de sua escolha ou use qualquer uma das idéias de variação abaixo para personalizar sua queda caseira de sete camadas.
Como fazer mergulhar vegano 7 camadas
Primeiro, mexa o feijão refrescado vegetariano e o tempero de taco juntos. Misture um toque de água morna para tornar o feijão liso e cremoso se estiverem muito grossos.
Espalhe o feijão na parte inferior de uma tigela ou prato. Cubra o feijão com o guacamole.
Em seguida, cubra o guacamole com uma camada de creme de leite vegano.
Adicione o queijo vegano ralado por cima, seguido pelos tomates em cubos, azeitonas pretas fatiadas ou jalapenos e cebola verde opcional.
Armazene o mergulho de 7 camadas na geladeira até que você esteja pronto para servir. Aproveite com muitas tortilhas!
Variações
- Para controlar as especiarias, use um Tempero de taco caseiro Misture em vez de um pacote comprado na loja.
- Em vez de enlatado feijão fritouse meu instantâneo caseiro de feijão frustrado vegano.
- Em vez de comprado na loja Creme de leite veganoFaça meu creme de leite vegano caseiro.
- Em vez de comprado na loja Buscos de queijo veganoespalhe meu molho de queijo nacho vegano, queso vegano ou queso vegan blanco em cima da camada de creme de leite.
- Em vez de Salsa comprada na lojaFaça minha receita fácil de salsa. Você também pode usar salsa verde para trocar a cor e o sabor.
- Fazer caseiro Guacamole Em vez de comprá -lo na loja.
- Cubra o mergulho acabado Com cebola vermelha em conserva, pimentão em cubos, tortilhas esmagadas, grãos de milho, cebola vermelha em cubos ou coentro fresco em vez de ou além das outras coberturas.
Perguntas frequentes
Meu mergulho de 7 camadas tinha um tempero sutil, mas o nível de calor dependerá dos ingredientes que você usa e/ou se você fizer alguma variação na receita. Para mais calor, coloque o mergulho com salsa vermelha média ou picante e jalapenos fatiados. Se você não gosta de comida picante, use salsa vermelha suave e azeitonas pretas em vez de jalapenos.
Absolutamente! Você pode transformar isso em um mergulho de 8, 9 ou 10+ camadas, se quiser.
Aqui estão algumas idéias: cubra o feijão frito com minha carne de taco vegana ou sofritas, adicione uma camada de feijão preto enlatado e grãos de milho carbonizados, use meu queijo nacho vegan como uma camada superior e assim por diante.
Sim, você pode fazer o mergulho 1 ou 2 dias antes do tempo. Eu recomendo manter as últimas coberturas (queijo desfiado, azeitonas etc.) fora do mergulho até logo antes de servir para que fiquem frescas. Depois de montado, cubra o mergulho e mantenha -o na geladeira até a hora de servir.
A queda de sete camadas de sete camadas permanecerá fresca por cerca de 3 a 4 dias, quando armazenado em um recipiente hermético na geladeira.
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Em uma tigela média, junte o feijão frito e o tempero de taco. Adicione um pouco de água morna se o feijão for muito grosso e não liso e cremoso.
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Espalhe o feijão no fundo de um prato de 9 × 13 polegadas.
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Espalhe uniformemente o guacamole, seguido pelo creme de leite.
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Agora adicione a salsa em uma camada uniforme e depois polvilhe o queijo por toda parte.
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Adicione os tomates em cubos, azeitona ou jalapenos e cebola verde opcional.
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Guarde na geladeira até pronto para servir. Sirva com tortilhas e aproveite.
- Você pode usar qualquer creme de leite vegano comprado em uma loja que você gosta ou, melhor ainda, faça esta receita: creme de leite vegano.
- Use sua marca favorita de fragmentos de queijo cheddar vegan (usei a marca Whole Foods desta vez) ou faça meu queijo nacho vegan.
- As sobras ficarão por 3-4 dias, mas é melhor servido no mesmo dia em que é feito. Você poderia fazer um dia ou dois antes do tempo, mas eu manteria o queijo ralado, tomate, azeitonas e cebolas verdes separadas até que sejam prontas para servir.
Servindo: 1de 16 porções | Calorias: 168KCAL | Carboidratos: 19g | Proteína: 4g | Gordo: 9g | Gordura saturada: 2g | Gordura poliinsaturada: 3g | Gordura monoinsaturada: 2g | Sódio: 702mg | Potássio: 208mg | Fibra: 5g | Açúcar: 4g | Vitamina A: 354Iu | Vitamina C: 5mg | Cálcio: 36mg | Ferro: 1mg
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